ひとりで重い悩みを抱え、鬱になってしまったSさん 40代女性
１．なぜカウンセリングを受けようと思いましたか？
何か問題が起こると、些細なことでも「自分が悪かったんだ」とどうしても自分を責めてしまい、「あぁ、またダメだ」「やっぱり私はダメだ」と、どんどん自己否定のスパイラルが続いていました。そこからなかなか抜け出せず、もう自分ひとりではどうにも解決できないと思ったため、思い切ってカウンセリングを受けることにしました。
２．カウンセリングを受ける前と受けた後ではどう変わりましたか？
カウンセリングを受ける前は、何か上手くいかないことがあると、「全部自分が悪い」「私が〇〇したせいだ」と思って、自分責めと自己否定を繰り返し、とうとう鬱状態にまでなり、生きていても何も楽しいことがなくとてもしんどかったです。
でも、カウンセリングを受け、これまでとは違うものの見方がだんだんできるようになり、今では、以前のように自分責めで苦しくなって動けなくなるようなことがなくなりました。
毎日の生活を楽しめるようになり、表情も明るく元気になり、周りからも「最近変わったね！」と言われるようになりました。こうなれたのも高井先生のお陰です。本当にありがとうございました。
３．カウンセラーの印象は？
人生経験も知識も豊富で、優しくて落ち着いていらっしゃるので、とても安心感がありました。高井先生も過去に同じような悩みをもたれていらっしゃり、それを克服されたご経験があるので、私の気持ちにすごく寄り添ってくださったのが嬉しかったです。
４．どういう人に薦めたいですか？
自分責めが続いて苦しくなっている方、自己肯定感が低い方、また、繊細過ぎて周りに気を遣いすぎ、生きづらい方にもおすすめしたいです。私は長い間１人でつらさを抱えていましたが、高井先生にお話を聞いていただいて、とても楽になりました。勇気を出して本当に良かったと思っています。悩まれている方にはぜひ一度体験カウンセリングを受けられることをおすすめします！
頑張っても自信が持てずに自分を責めていたTさん 50代女性
１．なぜカウンセリングを受けようと思いましたか？
ずっと気になっている悩みがあり、他のところでカウンセリングも受けましたが、なかなか解決せず、何か違うアプロ－チの方法がないかと思い申し込みました。
２．カウンセリングを受ける前と受けた後ではどう変わりましたか？
自分の悩みはずっとこのままで、我慢するしかないと思っていましたが、お話を聞いていただき、カウンセリングを受けて、変われるかもしれないと希望が持てました。
３．カウンセラーの印象は？
カウンセリングでは、言いたいことや、わかって欲しいことを確認してくださりながら丁寧に進めてくださったので、とても安心感を感じました。説明も、とてもわかりやすかったです。
４．どういう人に薦めたいですか？
私のように、人間関係で悩んでいて自分に自信が持てない人は、このカウンセリングで効果を感じることが出来ると思います。
仕事の失敗が忘れられずに悩んでいたNさん 20代女性
１．なぜカウンセリングを受けようと思いましたか？
仕事で失敗してしまい、辞めた方がいいのではないかと迷っていましたが、自分で決めることが難しかったため、カウンセリングを受けてみようと思いました。
２．カウンセリングを受ける前と受けた後ではどう変わりましたか？
受ける前は、失敗した場面が頭の中で何度もよみがえり、夜も眠れないような日がありました。受けているうちに心が楽になってきて、今では辞める必要なんてないんじゃないかと思えるようになりました。
３．カウンセラーの印象は？
第一印象は、親しみやすくて話しやすい人だな、と思いました。カウンセリング中は、話をよく聞いてくださるだけでなく、ご自分の昔の悩みのことをお話してくださったり、応援したくださったりと、とにかく心の支えでした。
４．どういう人に薦めたいですか？
現在、悩みや不安を抱えていて、1人で考え込んでしまう人。
